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2020年7月25日 (土)

わき腹が攣る

 どうやら体調悪化が治まっていない、わき腹が攣ってくる、さゆうともに・・・。

腰に違和感を感じ既に数週間が経とうとしている、本格的な治療に入ったのは14日からである接骨院に通院18日まで

その間に15日に近くの医院で腰にブロック注射を打ってもらったが・・・。

20日22日と鍼灸治療に行く、眼精疲労がすこし楽になったようには思うが、劇的な改善は期待できなかった。

即効性のある所はないのだろうか、16日に眼科にも行った。毎日4回2種類の点眼をしている。

眼の疲れは夕方にピークを迎え20時までには床に入らないと目が痛くて・・・。

痛み止めカロナール500mgを毎日服用しているがままならない状態である。

鼻詰まりの改善も一時的なものであったようだ、鍼灸治療にかなり期待したが思ったよりも効果が出なかったように思う。

早朝に覚醒するのは本当に困る、疲れ感が取れずに悪夢を見ることがしばしばある。

気分転換が望まれるが、天候もままならず、眼の疲れもあるので外出も限られてくる。

マスク着用の遠出は遠慮したい。背中の攣るのも厳しい、別に何もしていないので疲れることはないのだが・・・。

慢性的な運動不足によるものか?

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