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2020年7月22日 (水)

鍼灸院2回目

 本日、体調が好ましくなく、眼もしょぼついて違和感があり、首の凝りもひどく、足首の痛みも出てきたので、

朝一番に電話を入れ急遽鍼灸をお願いした。ふくらはぎは、かなりの痛みが出ていて足がつりかけていたので、

両足のマッサージをして頂き、ハリ治療もして頂いた、相変わらずの眼精疲労が治りきらない、

腰の痛みはずいぶん楽にはなってきたのだが、肩の張りも残っている。

此のところ毎日8時前には寝るようにしているが、眠剤を飲んでも眠りにつくまで1時間以上かかってしまう。

鼻づまり等もあり、PAPによる鼻からの空気が通りにくいのか?とにかく困ってしまう。

また、4時前に目が覚めるなどで十分な疲れが取れていないように思われてならない、

快眠が本当に望まれる、テレビや読書ができにくいのが本当に気分転換も出来ないありさまだ。

連日の猛暑で体調もすぐれないありさまだ、とにかく早めに体を今日も休めたいと思う。

明日あさっては治療院も休みだし土曜日にしか体調悪化でも対応がしてもらえないので。

 

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