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2020年7月27日 (月)

治らない肩こりと眼精疲労と腰痛が・・・。

 7月7日から毎日痛み止めのカロナール500mgを服用しています、すこし楽になる日もありますが、肩こりからくる首のつまりが、

改善されません、根気が無くなってきています、何もする気が失せています。後ろ向きの考え方しか浮かびません。

眼精疲労は少し改善されたのか?昨日は1~2時間本を読むことが出来ました。あとで首つまりは出ましたが(涙)

睡眠時の鼻詰まりは少しづつは楽になってきたようにも感じますが、まだまだです。

テレビを数時間続けて見ることが出来ません。特にゴールデンタイムは全くダメです。別段糖尿病によるものではないと眼科ではしんだんされているのですが・・・。

とにかく早く体調を取り戻さないと、日常生活にかなりの支障を出してきています。ストレスがかなり溜まってきています。

気持ちの切り替え等ができにくくなiっています。とにかく頭も重くてでも、じっとしていることも苦痛です。横になっても、椅子に座っていても

鈍い痛みから解放されません。まだ今日は、口のもぐもぐ感が出ないのでまだいいほうだと思います。

買い物も数日間行ってないので食糧等もあまり残っていませんし、嗜好品等はありません。牛乳が切れたのが困りものですが、

5日で1000ccのパック2~3本は飲みすぎだと反省しています。牛乳をかなり飲み続けているので小便器のつまり具合が気になります。

ゼリー状のものが付着しているのが見受けられるようになって久しいです。尿に牛乳の匂いがします。

1日コップ一杯を限度に改めるべきと思っています、また豆乳に替えるべきかとも思います。

なんでも限度があるので、牛乳は完全に飲みすぎていました。体質改善に良いものと信じて続けていました。

今願うことは、痛み止めを服用しなくても快適に過ごせる体になりたいです。

今日は午後から歯科検診です、毎日3~4回歯磨きはしているのですが、きちっと磨けてないのが現状です。

時間はたっぷりあるので、歯磨きに時間をかけて磨き残しがないようにしていきたいと願っています。

また、あっちこっちに痒みが出ることが多々あります、。5月に行ったきりですがすこし薬が残っていたのでそれでなんとかしていましたが、

それも無くなってきたので、今日歯医者の帰りに隣なので寄ってみようかと思っています。

明日は、9:30から鍼灸治療に行く予定です。早く治療結果が出ることをきたいしてやみません。

今は、痛み止めが効いてきているようです。

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